apple watch活動目標設定

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更改活動記錄目標在Apple Watch 上開啟「活動記錄」App。

向上滑動，然後點一下「更改目標」。

點一下來增加或減少每日「活動目標」的動態卡路里數值，然後點一下「下一步」。

點一下來增加或減少每日「運動目標」的分鐘數，然後點一下「下一步」。

點一下來增加或減少每日「站立目標」的時數，然後點一下「好」。

使用Apple Watch 上的「活動記錄」Appsupport.apple.com › zh-tw關於精選摘要使用Apple Watch 追蹤每天的活動記錄您每天的目標是少坐多動，和適度運動來畫出完美圓圈。

... 設定Apple Watch 時，系統便會詢問您是否要設定「活動記錄」App。

如果您選擇不要，您可以稍後於首次 ... | 使用Apple Watch 分享您的「活動記錄」並跟朋友競賽2021年7月26日 · 如果在新增朋友或傳送邀請時看到錯誤. 在您的iPhone 上登出iCloud，然後重新登入：. 點一下「設定」> [您的姓名]。

| 設定Apple Watch - Apple 支援(台灣)2020年12月16日 · 接著，系統也會要求您加入卡片來設定Apple Pay。

然後我們會逐步引導您設定自動watchOS 更新項目、SOS 和「活動記錄」等功能。

在行動網路機型的Apple Watch ... 目標 在Apple Watch 上使用「體能訓練」App2021年6月22日 · 開始體能訓練. 開啟「體能訓練」App。

尋找最適合您目前活動的體能訓練。

... 如果要設定目標，請點一下所要進行之體能訓練旁的「更多」按鈕 …圖像 。

| Apple Watch - 圓滿畫圈每天完成Apple Watch 上的三個「健身記錄」圓圈，生活就能更健康。

... 當你達到個人動態卡路里消耗目標時，你的活動圓圈也就圓滿畫圈。

Apple Watch 能追蹤你所消耗的 ... | 使用Apple Watch 记录每日健身记录这款App 记录您的站立、活动频率，以及进行了多少分钟的运动。

三个彩色圆环展示进度摘要。

我们的健身目标是少坐、多动并进行一定锻炼，每天完美画圈。

設定? tw校正Apple Watch 以改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度2019年11月20日 · 校正手錶還可以幫助它了解您的體能狀況和步幅，這有助於在GPS 功能受限或無法使用時提高準確度。

iPhone 上的「系統服務」畫面。

檢查設定. 若要確認Apple ... | apple watch可以游泳嗎完整相關資訊 - 輕鬆健身去8 天前 · Apple Watch Series 2 和後續機型可用於泳池或海邊游泳等淺水活動。

... 年5月31日· tw在Apple Watch 上調整體能訓練設定- Apple 支援 ...圖片全部顯示